7月29日（火）風邪ひいたんかと思ったわ

昨日夕方、夕食が終わってから少しうたた寝してしまったから、夜中2時過ぎまで眠れなくて、一日中めちゃくちゃ鼻水が止まらくて、体もだるいし、左目がずっと痛くて、「あれー風邪ひいちゃったんかなー？」って思ったけど、夕食早めに食べて、早めにお風呂入ってゆっくりしてたら、鼻水も止まって、なんとなく良くなった(笑)

やっぱ、早寝早起きな規則正しい生活が一番やな。

分かっちゃいるけど、だらしない性格が災うなー。

ほんと高齢になったんやから、そこんとこ一番大事にせんとなー。

今夜は早く寝よっと。